1. dailysurjodoy24@gmail.com : admin2020 : TOWHID AHAMMED REZA
  2. towhid472@gmail.com : TOWHID AHAMMED REZA : TOWHID AHAMMED REZA
করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে যোগ ব্যায়াম মোদি
সোমবার, ২৯ মে ২০২৩, ১০:২৯ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম ::
তৃতীয় মেয়াদে তুরস্কের প্রেসিডেন্ট নির্বাচিত হলেন‌ রিসেপ তাইয়েপ এরদোয়ান সন্দ্বীপে উপনির্বাচনে মা’র উপর হামলার ঘটনায় বিচার না পেলে ছাত্রলীগ নেতার আত্মহত্যার হুমকি, থানায় মামলা জাতীয় কবিতা মঞ্চ” এর সেরা সম্মাননা পেলেন সোনালী সন্দ্বীপ পত্রিকার সাহিত্য সম্পাদক কবি এম. এ. হাশেম আকাশ লালমনিরহাটে চাউলের বস্তায় মিলল ৩৮ লাখ টাকা ফেনী জেলা তথ্য অফিসের উদ্যোগে ভিডিও কলের মাধ্যমে উঠান বৈঠক অনুষ্ঠিত বিশ্ব পরিপাক স্বাস্থ্য দিবস:পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ-সবল রাখতে চাই সচেতনতা  কলাপাড়ায় দুর্দিন ও দু:সময়ের ত্যাগী কর্মী বাবু সকল ষড়যন্ত্র উপেক্ষা করে এগিয়ে নিতে চায় ছাত্রলীগকে মোহনপুরে শিশু হত্যার দায়ে মা কারাগারে ময়মনসিংহের ভালুকা ২১ মামলার আসামিসহ গ্রেফতার ২৪ জন সাভারের ইসলামী ব্যাংকের ছিনতাইকৃত ১১ লক্ষ টাকা সহ তিন ছিনতাইকারী গ্রেপ্তার

করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে যোগ ব্যায়াম মোদি

  • আপডেট টাইম : রবিবার, ২১ জুন, ২০২০, ৫.৫৫ পিএম
  • ১২৮ বার পঠিত

অনলাইন ডেস্কঃ

ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি বলেছেন ‘যোগ ব্যায়াম’ শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যা করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে। রবিবার আন্তর্জাতিক ‘যোগ দিবস’-এ দেশবাসীর উদ্দেশ্যে ভাষণ দিতে গিয়ে নরেন্দ্র মোদি এ কথা বলেন।  এসময় তিনি আরও বলেন, ‘করোনা ভাইরাস মহামারীরর কারণে গোটা বিশ্বে যোগের গুরুত্ব আগের তুলনায় আরও বেশি করে অনুভব করছেন। আমাদের শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা যদি বেশি হয়, তবে করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনেক সুবিধা মেলে। শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যোগের অনেক বিধান আছে, অনেক প্রকার যোগাসন আছে-যেগুলো আমাদের শরীরের সক্ষমতা বাড়ায়। আমাদের শরীরের মেটাবলিজম শক্তিশালী করতে ভূমিকা নেয়। তার অভিমত, ‘কোভিড-১৯ ভাইরাস মানুষের শ্বাসযন্ত্রে সবথেকে বেশি প্রভাব ফেলে। আর মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাস প্রক্রিয়া ঠিক করতে সবথেকে কার্যকরী হল প্রাণায়ম। প্রাণায়মেরও বিভিন্ন ভাগ আছে। নিজেদের দৈনন্দিন কাজে এই প্রাণায়মকে অবশ্যই যুক্ত করতে হবে কারণ এই প্রাণায়ম আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাস ও প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। অনুলোম-বিলোমের সাথে অন্য প্রাণায়মও শিখতে হবে। যোগ ব্যায়াম করার কারণে সারা বিশ্ব জুড়ে প্রচুর করোনাভাইরাস রোগী উপকৃত হচ্ছেন। যোগ এমন একটা বিষয় যা কঠিন সময়ে আমাদের লড়াই করা এবং বিজয়ী হয়ে ওঠার আত্মবিশ্বাস যোগায়। তাছাড়া আমাদের শারীরিক শক্তি ও মানসিক শান্তি দেয় যোগ। উল্লেখ্য, প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির প্রস্তাব মেনে ২০১৪ সালের ১১ ডিসেম্বর জাতিসংঘ ঘোষণা দেয়, ২১ জুন তারিখটিকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালন করা হবে। পরের বছর ২০১৫ সাল থেকে বিশ্বের ১৮০ টি দেশেই আন্তর্জাতিক যোগদিবস পালিত হচ্ছে। ভারতের মানুষের কাছেও যোগের গুরুত্ব অনেক বেড়েছে।

নিউজটি শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর..

Comments are closed.

© All rights reserved  2020 Daily Surjodoy
Theme Customized BY CreativeNews
%d bloggers like this: